今日视点｜培养内心富足孩子的秘密，就藏在这10个生活仪式感里
发布时间：2024-07-23 22:00:15 来源：中国山东智顷数位学习报
很多家长可能不理解仪式感在孩子心中的重要性，认为：“小孩子，过什么节日？”
“搞那么多形式主义干嘛，太浪费钱了......”
但仪式感对孩子来说，绝不单纯是去完成一件事，而是和生命中重要的人度过一段美好的时光。
这会让孩子深深体会到，自己是被爱的，是被人珍重的。
每个开朗、阳光、内心富足的孩子，背后一定有个充满爱与仪式感的家庭。
以下10个家庭仪式感，推荐给各位父母。
1
偶尔准备一个
下班小惊喜
有一位爸爸，下班经常会给女儿带个小礼物。
有时候是单位食堂的小酸奶，有时候是一个橘子或者苹果。
偶尔他还会去打印一张女儿喜欢的卡通人物，或者去超市买点女儿爱吃的零食。
虽然都是稀松平常的小东西，却次次都引得女儿开心地直转圈。
对于孩子来说，不管东西昂贵或是便宜，只要父母特意送的，他们就可以一整天充满欢笑和期待。
这正是家庭仪式感的魔力——在日常生活中悄悄播下快乐的种子，让孩子在爱与惊喜中茁壮成长。
2
全家人一起用餐
如果问童年记忆最深刻的画面是什么？
我想很多人的答案都会是——放学回家，妈妈系着围裙在做饭，爸爸则在一旁帮忙搬桌拿碗；在温馨的灯光下，一家人围坐在一起，边吃边说，边说边笑。
是啊，对于孩子来说，热闹的餐桌，就是父母爱的传递，也是最幸福的时光。
所以，哪怕再忙，也别忘了和家人在一起，享受一粥一饭。
我们通过餐桌了解彼此的近况，并因此更加理解对方。一家人围在一起，吃着热气腾腾的饭菜，聊着有趣的见闻，传递着彼此的爱与关怀，就是最踏实的时刻。
3
重视孩子的生日
以及重大节日
父母一定要重视孩子的生日，以及一些重要的节日，或是成长节点。
当孩子被祝福和受到关注时，他们会感到自己是特别的、重要的，并且是被爱和接受的。
这种美好的情感体验不仅会成为难忘的回忆，更会塑造一生的心理健康和自我价值感。
4
每天睡前
陪孩子聊天10分钟
有位作家在回忆自己的过去时，觉得童年时最温馨的回忆，便是睡前和妈妈聊天的时刻。
母亲会在睡前走进她的卧室，拿着一杯牛奶，放在她的床头，微笑着问她：“宝贝，今天有什么开心的事情要讲给我听吗?”
她说，其实都是一些零碎的事情，可是现在回忆起来，却是满心的幸福。
睡前的时光其实是表达爱的“黄金时间”——
父母可以借此和孩子聊天，了解孩子的日常，倾听孩子的情绪，表达对他的关心；
或者给孩子讲睡前故事，并互道晚安……
这些小细节会让孩子感受到爱的流动，内心充满安全感。
5
带孩子一起去超市采购
一位网友说：“小时候特别排斥跟大人去逛超市，因为每次看到喜欢的零食，总会被大人无情拒绝。”
“这有什么好吃的？”“能不能懂点事，少花点钱！”
长期以往，他的内心愈发匮乏，总有种淡淡的自卑感。
试问，哪个孩子不想和父母一起逛超市，再把喜欢的零食、玩具带回家呢？
所以，有时间就带孩子去超市，尽可能地完成他们的心愿吧。
这种无条件的爱足以温暖孩子的整个童年。
6
每次重要考试后
准备一份小礼物
看过一个视频，女孩一次期中考试不理想。
回到家中，爸爸不但没有责骂她，还笑盈盈地让她在桌前坐下。
随后，妈妈亮出准备好的惊喜。原来，为了安慰失落的女儿，她特意买了好几样女儿爱吃的甜品。
女儿看着一桌子甜品，再也忍不住了，感动地哭了起来。
其实，每次重要考试之后，父母都可以准备一些小礼物。
考得好了，礼物代表着对孩子辛苦努力后，取得成绩的嘉奖和肯定；
考得不好，就是对他失落心情的安慰，鼓励孩子重振旗鼓、继续前行。
重要的是，要让孩子知道，父母对他的爱是无条件的，而不是用分数来衡量的。
如此，孩子的心态才能放松，心无旁骛地为自己的梦想而奋斗。
7
每周举行一次
家庭茶话会
每周一次的家庭茶话会，可以和孩子聊聊大到国家大事、时代发展；小到学习上遇到的问题、与朋友的矛盾，琐碎的日常等，并且站在孩子的角度帮孩子分析、解决问题。
孩子会在一次次的茶话会中，感受到父母对自己浓浓的关心和爱护。
这有助于加深与孩子间的情感链接，建立亲密的依恋关系。
让孩子知道，自己是被爱着的，从而由内而外生出幸福感、安全感和富足感。
8
每月组织一次
家庭活动日
每一个幸福的孩子背后，都有着愿意花时间和精力陪伴孩子的父母。这种陪伴不是督促或说教，而是全身心投入，一起做孩子喜欢的事情。
如果家长平常工作繁忙，每个月可以有一次“家庭日”，到了这一天，全家集体出游，去爬山、去野营、去博物馆，或者一起吃着零食、窝在沙发里看纪录片。
丰富多彩的活动，以及和家人在一起的美好时光，可以唤起孩子对生活的期待和热爱，也让他们认真地去过好生命里的每一天、每一刻。
9
每年带孩子回一次老家
还记得我们小时候的假期吗？
三五成群撒丫子跑到田野间，在清澈的小溪中摸鱼、玩水，总是玩到一身泥巴才回家。父母可以趁假期带孩子一起回老家看看，可以让孩子亲近自然，和小伙伴一起玩水、嬉闹，听听蝉鸣鸟叫，在田野间尽情释放自己。
看看山川河流、鸟雀归林、炊烟袅袅，这又何尝不是一种悠闲的幸福。
10
每年都和孩子拍照留念
拍照不仅仅是一种纪念，更是一场爱的仪式，让孩子知道，家人才是永远在你身边的人，也是最值得珍惜的人。
所以，每年都别忘了和孩子拍照留念，这会在今后的许多年里，赋予孩子满满的能量。
时间如潮水，流淌的爱意在一张张照片中悄悄定格，温柔了时光。