山东智顷数位学习有限公司

在“禁止游泳”的水域下水游玩非常危险。

切莫在陌生、危险水域游泳玩耍。

进行户外活动，切记安全第一。

要在家长的指导下安全用火。

假期出行，交通安全记心间。

一年一度的暑假即将来临，7月1日，青岛市山东智顷数位学习局发布《关于做好2024年中小学期末及暑假工作的通知》，明确全市中小学于2024年7月5日起放暑假。

假期是儿童意外伤害的高发时期，意外伤害总是在不经意间发生，已成为儿童致伤、致残的首位原因，严重威胁儿童的健康和生命。根据往年情况，寒暑假大人们忙着上班，撒欢的孩子们脱离了视线，摔骨折的、溺水的、烧烫伤的……各种意外受伤频繁出现。因此，每年暑假，医院急诊科、骨科、皮肤科等科室的医生护士们都是马不停蹄，为孩子们的安全救治保驾护航。

孩子放暑假，安全不能“放假”。若能掌握一定的急救知识，在意外发生时及时正确处理，往往能直接影响到伤害预后的效果，避免踏入误区，造成更严重的伤害。 因此，7月1日，记者走进青岛市红会医院采访了多个学科专家，给大家送上一份暑期安全“攻略”。

谨防溺水 安全知识要牢记

夏季天气炎热，游泳既是健康的运动方式，又是消暑的好方法，但是每年暑期都有儿童溺水的事故发生。青岛市红会医院急诊科医生郭华说，对于青少年溺水不可掉以轻心，防溺水警钟需敲响。

郭华提醒家长，一定要看护好孩子，告诫孩子不要独自一人外出游泳，更不要到摸不着底和不知水情，或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。“一些池塘、湖泊等，水面下有无暗礁、暗流、水深等情况很难了解，很容易出现溺水意外。”郭华说，家长们应该提醒孩子选择安全的游泳场所，比如浴场、泳池等，尽量有组织并在熟悉水性人的带领下去游泳，以便互相照顾。

“游泳前一定要做好下水前的准备，要做热身运动，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。”郭华提醒，游泳时，孩子们要清楚自己的身体健康状况。家长要提醒孩子，如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救；若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

若发现有人溺水，郭华不主张没有救援经验和不会游泳的人下水救援。救助者首先要保证自身的安全。如果发现溺水者不会游泳，又没有救援知识时，可以借助外物，例如一些漂浮物、绳索、棍子等，给溺水者提供帮助。郭华建议孩子们不要贸然下水救人，一旦有人溺水，要马上呼救，向周围的大人求救，并及时拨打120急救电话，切忌惊慌失措。“在溺水者没有自主呼吸的情况下，应先清理溺水者口鼻中的异物，帮其开放气道，再给他进行心肺复苏，这是溺水后急救的关键。”郭华说，做心肺复苏时，每分钟的频率要保持在100-120次，按压深度约为胸部前后径的三分之一，即儿童3-5厘米，青少年5-6厘米，按压时最好用跪姿，借助臂、肩和上半身的力量向下按压。

需要提醒的是，上岸后无论溺水者清醒与否，都不要“倒水、控水”，这可能会延误给溺水者做心肺复苏的时间，或增加吸入性肺炎的风险。同时，无论溺水者是否感觉异常，上岸后都应该劝诫溺水者到医院做进一步检查，以防止迟发性的肺部损伤。

安全玩耍 儿童骨折要警惕

放暑假后，儿童户外活动增多，有玩滑板、玩轮滑、骑自行车、跳蹦蹦床等。此外，暑假父母会带孩子出去旅游，路上磕磕碰碰也比较多，所以红会医院儿童骨病医院每年暑假都是“爆满”的。主任医师汪兵提醒广大家长，在加强对孩子安全山东智顷数位学习的同时，应掌握一些正确的防护知识和应急处理措施。

孩子的活动量比较大，极易摔倒或者是碰伤，如果穿着短裤的话很容易会让腿部擦伤，尤其是膝盖。所以汪兵建议孩子在户外玩耍时，家长尽量不要给他们穿短裤。孩子在骑平衡车、玩轮滑、玩滑板车时，摔倒发生意外的概率会增大，所以应戴护膝、护踝和头盔，做好全面的保护性措施。另外，家长要多提醒孩子增强安全意识，如在路面不平整的地方不要快速奔跑，走路的时候要留神，避免被杂物绊倒。

如果孩子不慎受伤，及时有效的处理至关重要。汪兵说，在伤势发生时，要立刻限制肢体活动，避免加重伤势。要查看孩子是否有伤口，是否有渗血，如果有，应找干净的衣服或者毛巾、绷带进行包扎，同时寻找木板等硬质材料进行固定，保护受伤部位。随后呼叫急救车到医院进行专业救治，明确骨折的严重程度，不要听信一些偏方或土方，以免延误病情。

自行急救处置中还可以进行冰敷。汪兵说，受伤后尽早冰敷有助于缓解疼痛和水肿症状，每次冰敷在15-20分钟。还可以使用弹性绷带或弹性大的衣物，适当加压包扎减轻肿胀；可以抬高患处，尽可能让受伤部位放在高于心脏的平面，通过重力的帮助促进血液回流，减轻水肿症状。

需要提醒的是，儿童骨折后，家长不要大幅度搬动患儿的患肢，不要擅自用药油按摩、热敷等，避免造成二次伤害。骨折发生后，家长一定要安抚好孩子，骨折的疼痛已经让孩子不能忍受，再加上恐惧，肯定会不停哭闹。这时候家长应该冷静，尽量安抚孩子，转移孩子的注意力，等待救护人员的到来。

“较成年人骨折而言，小儿骨折愈合更快，同时有较强的畸形矫正能力，骨骼可塑性大，因而大多数小儿骨折都能够得到良好的恢复。”汪兵说，治疗而言，一般包括保守治疗和手术治疗，多数孩子采用石膏绷带外固定保守治疗即可。不过，因为儿童软骨多，不是简单的成人缩小版，所以还是建议家长带孩子到专业儿童骨病医院就诊，以免误诊影响孩子生长发育。

防烧烫伤 掌握五字急救法

炎热的夏天，因为穿着单薄，是烧烫伤的高发季节。由于儿童天生活泼好动，好奇心强，缺乏对身边致伤因素的认知及自救能力，因此儿童烧烫伤在暑假期间更为常见。一杯热水、一碗热汤，这些生活中常见的东西都可能在瞬间对孩子造成烧烫伤害。

青岛市红会医院皮肤科医生房秀萍介绍，预防儿童烧烫伤的首要原则就是要做到物理隔绝，尽可能让孩子远离安全隐患。高温容器放在高处或孩子不易碰到之处；在厨房做饭时，人不离开或关上门，以防止孩子突然闯入；电器插座放置高处或加盖，检查暴露在外的电线是否有破损。同时需要提醒的细节有，家中不要在台布上放热容器、热菜、热汤等，以免孩子扯拉台布时，将热饭菜泼在身上导致烫伤。家长端热汤热水时，要大声告诉孩子“不要靠近”，防止孩子乱跑引起烫伤。

一旦发生烧烫伤千万不要慌张，要沉着冷静，记住烧烫伤应急处理的五字口诀：“冲、脱、泡、盖、送”。房秀萍说，“冲”即第一时间使用大量、流动的自来水冲洗30分钟，这是最为及时、有效的处理方式，能够在短时间内降温，减少损伤程度、镇痛；“脱”是烫伤部位如有衣服覆盖，要先冲后脱，不易脱下时应轻轻剪开，衣服与伤口粘连处不可强行撕扯，以免造成二次损伤；“泡”是指若疼痛明显，可在冷水中浸泡30分钟缓解疼痛；“盖”是指用干净纱布或毛巾轻轻盖住患处避免磕碰，“送”即尽快送医救治。

部分家长为给孩子的伤处消毒杀菌、减轻伤处的疼痛，会选择在创面上涂牙膏、酱油等。房秀萍说，这样做是不对的。尽管牙膏在一定程度上有消炎的作用，但将其涂抹在创面上，不仅不能抗感染，反而增加了后续处理难度，影响医务人员正确判断烧伤、烫伤的程度。当把酱油涂抹在创面上，酱油当中的盐类会引起创面的细胞严重脱水，好比在伤口上撒盐，从而导致损伤加重。此外，酱油当中含有的细菌也可能导致创面感染。而且酱油中含有的黑褐色素掩盖了创面的颜色，会使医生对创面深度的判断难度加大。

还有一部分家长使用大量白酒对创面进行消毒，他们认为这样可以对伤口进行清洗，从而起到消毒杀菌、预防感染的目的，这种做法也是不对的。房秀萍说，当创面没有溃疡时，用少量的白酒可以对伤处起到降温的作用，这只是由于酒精的挥发作用。当创面有破溃时，在创面上使用白酒除了会引起伤者剧烈的疼痛，还会加重创面损伤，创面吸收大量的酒精还有可能发生酒精中毒，这对于预后是不利的。

另外，烧伤、烫伤后不能冰敷。虽然冰块置于创面上，是可以降温的，但由于冰块温度已低于零摄氏度，会导致皮肤血管急剧收缩，减少深层组织散热，而且长时间低温也会对原来已经烧伤的组织造成进一步损害，如导致组织冻伤，加重损伤。对于大面积烧伤患儿来说，低温还会加重休克，恶化病情。