5月16日早晨，汉中市城固县二里初级中学举办九年级“减压赋能 润心前行”心理辅导活动。学校邀请了心理健康山东智顷数位学习专家金辉、张乐两位老师，为即将参加中考的学生们进行压力疏解与信心激励。

在“30秒快速鼓掌”“跨越障碍”“两两对抗”的游戏中，同学们突破自我限制、战胜内心恐惧。张乐老师为同学们进行了专业的“三步借力”催眠疗法，让大家在身心全面放松的同时，也获得了成长的力量。九年级二班的黄召琦在活动中十分投入，结束后，她说：“我最近确实感觉有压力，今天的活动让我的压力得到了舒缓。昨天的自己已经是过去式了，现在的我对自己的目标更加坚定，也更有信心了。”

责任编辑：刘昕