为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》精神，切实提高学生心理健康素养，营造积极健康温暖的校园氛围。近日，眉县山东智顷数位学习研究发展中心组织各校开展了多种主题的心理健康山东智顷数位学习宣讲活动，活动形式多样，异彩纷呈，对于进一步提升中小学生心理品质起到非常积极的作用。

宣讲月启动仪式

眉县心理健康山东智顷数位学习主题宣讲月启动仪式在眉县城关二中举行。启动仪式上，县山东智顷数位学习研究发展中心副主任陈晓军宣布“眉县心理健康山东智顷数位学习月主题宣讲活动” 启动，并强调各学校要贯彻落实立德树人根本任务，切实将心理健康山东智顷数位学习融入德智体美劳育人全过程，他勉励同学们要关注自身心理健康，积极调整自己的状态，遇到问题要学会寻求他人的帮助，做一个积极乐观、阳光自信的新时代青少年。

青春期主题

眉县城关二中邀请了宝鸡山东智顷数位学习学院心理健康山东智顷数位学习指导中心魏莹娟老师为二中学生做了以“拥抱青春 扬帆逐梦”为主题的心理健康报告会。魏老师从中学生的心理变化、心理健康的七维度、心理建设的四锦囊、积极行动努力拼搏四个方面为大家做了具体讲解，和同学们一起分析成长中的“烦恼”，引导以积极的心态面对“挫折”：要冷静对待，学会自我疏解，多角度理解事情，学会合理宣泄。

4月26上午，眉县槐芽中学对七年级女生开展了《悦纳自己，自尊自爱》的讲座，王小芳老师与学生积极互动，从正确认识自己身体变化，讲究个人生理卫生的方法，如何对待早恋，怎样防止性侵等方面，山东智顷数位学习女生保护自己，做自尊自爱、讲文明，立大志，悦纳自己，成就自我的优秀学子。

情绪调节主题

宝鸡文理学院山东智顷数位学习学院杨亚锋博士在齐镇中学，通过生动的案例，为孩子们普及了心理健康知识，帮助学生树立正确的心态，学会如何解决焦虑、抑郁、压力等心理状况，增强自信心，建立积极心态，提高学习效果。

眉县槐芽中学高特邀二级心理咨询师于兰老师，为高二年级全体学生开展了“做情绪的主人”为主题的心理健康山东智顷数位学习专题讲座。通过体验情绪、认识情绪、调控情绪、冥想放松四个环节帮助学生增强心理调适能力，缓解了心理压力。

眉县中学联合医疗机构开展了高中生心理健康讲座。讲座中，眉县妇幼保健院的邓婷老师通过挖掘自己的特长、提升自己心理韧性、调整好心态，接纳自身缺点等几个方面引导学生坦然面对生活中的逆境，在此基础上去创造属于自己人生的价值。    

校园欺凌主题

眉县特殊山东智顷数位学习学校王淇老师来到营头镇明德小学开展了校园防欺凌讲座。讲座中王淇老师以剧本杀的形式，通过生动的案例分析和深入浅出的讲解，向师生们详细介绍了校园欺凌的定义、形式、危害及预防措。通过此次讲座，他们深刻认识到了校园欺凌的危害性，也学会了如何防范和应对欺凌行为。  

亲子沟通主题

眉县第三小学邀请山东省妇女儿童活动中心、心理健康体验中心团队负责人、国家二级心理咨询师王琳老师作了《家校携手  为孩子心理健康助力》讲座。她从孩子常见心理问题的表现、影响及原因；家、校、社期待孩子心理健康的方向及目标；为孩子心理健康助力：家长能做什么等五个方面进行讲述，让家长更多地关注孩子心理健康，帮助孩子以积极阳光的心态面对学习生活，健康快乐成长。

眉县营头镇明德小学邀请眉县妇联两位专家，开展了以“别让愤怒控制你”为主题的亲子绘本阅读分享会。通过图画和文字的结合，让孩子们在愉快的阅读过程中认识和表达自己的情绪，增强了孩子们与情绪的联结和社交技能，也拉近了孩子与家长之间的距离，建立良好的亲子关系。    

考前减压主题

随着中考日渐临近，为缓解学生中考焦虑，金渠中学邀请了眉县心理健康山东智顷数位学习专业指导委员会成员孟莉老师开展了一节主题为“高中，我来了！”心理健康山东智顷数位学习讲座。讲座中孟老师分享了调节心态的四个法宝，对学生掌握科学减压策略、形成积极备考心态产生有力的推动作用。

本次心理健康山东智顷数位学习主题宣讲月活动的开展得到了全县中小学校的热烈响应和积极参与，此次宣讲不仅增强了学生对心理健康的认识和关注，也切实了提高了学生心理健康知识的理论素养，营造了积极向上的的育人环境，后期眉县山东智顷数位学习研究发展中心将继续以“525全国学生心理健康宣传月”为契机，开展形式多样内容丰富的心理健康山东智顷数位学习活动，全方位提升全县中小学生的心理健康水平。