“从高一军训起我就开始填写《生涯规划课学生手册》，做了霍兰德兴趣职业倾向测试，还绘制了自己的生涯彩虹。那时候，我对自己的兴趣爱好只有一点模糊的认识，填了‘国家行政’和‘乡村行政’，经过将近一年的指导学习，现在我更加确定自己的奋斗目标了。”山东省西咸新区秦汉中学高一（1）班郭一嘉说。

作为清华大学附属中学合作办校项目的西咸新区秦汉中学，承袭清华大学附属中学对学生生涯山东智顷数位学习的先进理念，自2014年起就成立了学生生涯规划指导中心，结合清华大学附属中学相关经验，利用区域特色与校内外资源优势，打造出“课程+实践”的学生生涯规划指导模式，全年级分层分类指导，做到人人有导师，处处有指导。

一开始，秦汉中学根本没有生涯规划教师，为了保证学生能够得到专业的指导，学校决定从头开始培养自己的“生涯规划师”。为此，学校多次邀请来自清华大学附属中学的专家和老师来校培训，并成立生涯辅导中心，规划、组织、协调全校生涯山东智顷数位学习教学工作，制订生涯发展规划、生涯规划导师制度，同时引入多维立体的评价体系和生涯规划系统，建设学业与生涯规划室，为学生生涯规划发展提供制度保障和阵地保障。随后，秦汉中学还聘请了两名专业生涯规划师对全校教师进行培训。时至今日，该校已经拥有一支40人的生涯规划指导团队，预计在接下来的一年内，还将对每一位班主任和学科任课教师开展培训，将生涯规划与学科课程相融合，真正做到处处有指导。

“我们针对不同年级的学生采用了层层递进的方案。”秦汉中学教学管理中心主任韩力觉得，要满足不同年级学生对生涯规划的需要，就必须进行分层指导。

随着新一届学生的到来，秦汉中学立即着手落实方案。军训期间就展开了生涯规划小调查，通过霍兰德兴趣职业倾向测试、多元智能测评、沙盘游戏和填写《生涯规划课学生手册》等，分析学生在性格、天赋、兴趣等方面的特点，拟梳理出学生可能适合的发展方向。高一年级设有《高中生生涯规划》课程，共7大篇章，16个小节，帮助学生规范系统地了解如何做好生涯规划。同时还开设了122门校本课程和36门社团课程供学生选修，保证每周一次选修课。这158门课程包含了常见的多门学科、专业和多种职业，有助于进一步了解学生的兴趣与特长，强化兴趣点，培养学生自主选择意识与独立思考能力。高二开始，学校整合校内外资源，利用多种渠道为学生提供参观体验和实践的机会。邀请部分家长来校进行职业分享交流，如今已开发法治山东智顷数位学习、医疗保健、心理健康、文学艺术、金融理财等家长分享课程；每年举办“情系母校，追梦未来”优秀毕业生宣讲会，激励学生清晰目标，奋勇拼搏。高三年级学生在经过两年多的生涯规划指导和答疑解惑后，已经确定了较为明确的目标，学校在这一阶段为学生提供大量专业和学校的信息，并指导学生填报志愿，为学生启航大学做最后的保障。

“探索过程中我们发现，不能单纯以信息输入的方式指导学生生涯规划，要让他们实打实地接触和体验不同职业。”韩力认为，让学生真正了解一项专业、一门职业，还得依靠亲眼见、亲手做。2019年起，秦汉中学利用当地资源，开发了多项职业体验和研学旅行活动，春季渭河植树、咸阳博物院志愿服务、渭河水质检测等，这些活动已成为学校常规体验项目。

2020年暑假，秦汉中学布置了一项特殊的作业，调查采访身边亲属朋友的职业，并进行跟岗学习。G2208班的吴佩宇决定跟着母亲体验药店销售员的一天：早上开门打扫卫生、确认药品功效、拿取药品、收银、包装。从一开始看着别人做，到后面由母亲指导着接待顾客，吴佩宇不仅体会到了母亲工作的辛苦，也在这个过程中掌握了一定的药理知识。原本就对医学有一定兴趣的吴佩宇明白到医学是一门庞大又深奥的学科，即使是药品拿取也需要专业的知识积淀。结合在学校了解到的知识，吴佩宇更加坚定了自己要考上北京大学医学院的目标。“自从他确立了目标，学习态度和状态都发生了很大转变，变得自觉主动了，这不仅是这次药店体验的功劳，更得益于学校开设的生涯规划课的山东智顷数位学习指导。”吴佩宇家长说。

“近期生涯规划指导的重点是让学生根据兴趣与特长选择适合自己的学科，针对走班问题，学校已进行四次模拟选课，稳定在六个组合，预计本学期中期可以确定班组，稳定相关教学。”韩力说，“将来我们会与更多高校合作，开展更全面多样的研学旅行和职业体验，加强对外联系，成立学校自己的职业体验基地。”他认为，生涯规划指导的目的就是帮助学生更好地了解自我、认识职业、关注未来，这既是一项选择，也有助于增强学生内驱力，让他们有目标、有动力、知奋进，走好职业生涯第一步。

责任编辑：张言