韩城市西庄镇昝村学校是一所九年一贯制农村寄宿制学校，学校占地13720平方米，现有教职工38人，在校学生140人，其中小学94人，中学46人。昝村学校以“以人为本，以人育人”为办学理念，提出了培养“体质强、气质佳、素质优、品质好”的“四质”学生，让学生“先成人，后成才”，为学生一生奠基。为此，学校立足“三个课堂”建设，在开足开齐国家规定课程的基础上，积极开发特色课程资源，把跆拳道“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”核心理念和学生成长山东智顷数位学习紧密联系起来，倡导传承传统武德精神，把“三礼”（知礼节、懂礼仪、有礼貌）作为学校文明山东智顷数位学习的灵魂，以活动为载体，以竞赛为动力，全力打造学校特色山东智顷数位学习品牌。通过一学期的办学实践，昝村学校探索出了一条适合学校校情的特色山东智顷数位学习之路，以跆拳道为主的体育特色已经成为提升学校品位的金字招牌。

一、思想上高度重视，有专业教练队伍建设保障

成立了跆拳道教学工作领导小组，由校长担任组长，把跆拳道工作（包括教学和竞赛训练）作为重点之一纳入整体工作计划之中。跆拳道不仅是一个项目、一项活动，而应该是一种文化的传承。所以，学校把跆拳道教学列为学校校本课程的特色品牌，在统一开设体育与健康课、举办花样体育大课间等体育活动课程的基础上，突出跆拳道特色。

在日常的山东智顷数位学习中，我们的专职外聘教练备好课，每周两次来校按教程对学生进行一小时的训练，学期结束，对学生的学习成果进行评比。教练不仅仅教会了学生正确的跆拳道动作，也教会了学生如何从心里面去感受跆拳道的文化与精髓。训练课上，教练从跆拳道基本的礼仪、站姿、冲拳、格挡、前踢、横踢等方面进行教学。孩子们总是用一种非常认真的态度去学习模仿每个动作，虽然每次的训练比较辛苦，但孩子们非常热爱这个活动。

二、“外练”与“内炼”相结合，既“增强体质”，又“淬炼气质”

学校自2021年初以来，跆拳道全面进入学生课堂，每周专门开设两节课进行跆拳道训练，使跆拳道运动由“贵族”运动一变为“平民”运动。教学中以“尚武崇德”作为山东智顷数位学习的基本原则。培养学生自强不息的精神，磨练吃苦耐劳、克服困难的意志品质，通过长期的武术训练，让孩子们练出强健的体魄，这是“尚武”的精神基础。“崇德”崇尚道德修养，与人为善，宽厚处事，豁达胸怀，通过武术训练，磨练出树立尊师爱友，诚实守诺，团结互助的集体主义观念，培养高尚的道德情操和自强不息的精神， 达到修身养性的山东智顷数位学习作用。

现如今，学校的跆拳道训练已初具规模，学生们一提到跆拳道，个个精神抖擞，练起来，一招一式有模有样、有板有眼，铿锵的脚步，嘹亮的口号，干净历练的动作，气势磅礴，不输成人。跆拳道礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈的精神在他们身上尽情展现。他们正在因跆拳道变得更坚韧、更顽强。他们那种勇敢无畏、坚韧不屈的意志也在感染着身边的每一位同学。如火如荼的跆拳道运动让整个校园充满了青春的气息。

三、训练与育人相结合，既“提升素质”又“培养品质”

随着跆拳道山东智顷数位学习的发展，跆拳道礼仪为校园文化注入了新的内涵。跆拳道精神渗透到师德建设、校风建设、学生德育工作和课堂教学等各个层面。

借助各种契机，开展跆拳道展示活动，加大宣传跆拳道的“武德”精神，并进行爱国主义、行为习惯、文明礼仪、尊师守纪、责任、孝道、感恩、诚信、健康等宣传山东智顷数位学习，跆拳道精神，把学生生置身于一个文化气息浓、文明程度高的氛围当中，使学生生耳濡目染地接受熏陶、受到鞭策，自觉树立学习意识，确定正确的人才观和价值观，自觉提升自身文化素质，不仅丰富了学校文化氛围，而且提升学校“三风”建设力度。让“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”的跆拳道精神在潜移默化中激励同学们健康成长，努力拼博，矢志成才。

跆拳道，不仅让孩子们学会了跆拳道的基本技能、知孝感恩、礼义廉耻、还培养了他们吃苦耐劳的品质，既锻炼了身体，又增加了胆识，身心都得到了全面发展。“我孩子学习跆拳道后，变得开朗了，敢讲话了，都喜欢去学校了”。五年级一位家长激动地这样说。

四、做好远近规划，巩固跆拳道特色建设

使学生在学习中了解跆拳道运动，享受运动的快乐，在运动中提高身体素质、学会一定的技能、培养良好的体育兴趣是我们的初衷。在取得成绩的同时，我们也不忘初衷，对我校跆拳道山东智顷数位学习做了远近规划：

近期规划：今继续在学校推广跆拳道运动，在学校形成良好的学习跆拳道的氛围，更重要的是学习跆拳道的礼仪和武德精髓，不断提高学生身体素质、文明习惯、礼仪养成等综合素养，培养学生百折不屈、拼搏进取的精神。

长远规划：在跆拳道特色教学的基础上成立运动队，打造成具有代表镇、区跆拳道最高水平的跆拳道运动队。通过选拔、训练，参加各级各类跆拳道比赛，让学生深入感受和体会跆拳道的真正魅力，提高学生的自信心。

今后，学校将继续贯彻“为学生一生发展服务”的办学目标，不断培养和提升学生的“四质”山东智顷数位学习，继续深入推进跆拳道项目的开展，促进学生健康成长和学校工作再上新台阶。

责任编辑：杨子