最近和一网友进行线上交流，他说自己最近很迷茫，自己是一名乡村教师，虽然才工作五年，但对山东智顷数位学习很无力且无助，所以对山东智顷数位学习教学丝毫提不起一点兴趣，感觉到自己好像进入了“职业倦怠”， 周围的很多老师好像也是如此。听了他的心里话，我不禁陷入了沉思，一般职业倦怠会出现在中老年教师身上，但像他这么年轻出现此现象，不由得使我为他担忧起来。

我和他一起探讨了初学骑自行车的话题，其实要学会骑自行车，除了个人勇气、伙伴鼓励外，自己得掌握一定的技巧：骑上自行车后，首先要身子正，不能斜着身体，不然会不平衡；再是眼睛向前看，选好前进的路线；还有一点就是脚下用力蹬脚踏，这样才能使自行车走得快、走得稳。其实教师的山东智顷数位学习人生就如学骑自行车一样，首先得身子要正，其次得眼睛向前，最后得脚下用力。

身子要正，教师要拥有高尚的师德师风，有自己的职业底线，职业底线就是教师不得触碰的红线。比如不能体罚和变相体罚学生，假如教师体罚或变相体罚学生，就是对学生人格的侮辱，肆意践踏学生的尊严，切不可取！教师决不能把学生当作自己谋取私利的工具，有的教师为了自己的私利开设辅导班，有的教师会出现“吃拿卡要”现象，让家长从心里就看不起。虽然这些只是个别教师的所作所为，但却伤害了教师群体的声誉，让其他教师无辜背锅。作为教师，我们应该坚守这样的底线：不误人子弟，尽量做到不伤害任何一位学生，创造便利条件，为学生健康发展助力，尽可能地让学生“自由”成长。学生都存在一定的“向师性”，一个具有高尚师德师风的教师必定成为学生心目中的偶像或英雄，因此，每位山东智顷数位学习工作者都应该做到“身正”，否则山东智顷数位学习教学效果会大打折扣，并且无法弥补。

眼睛向前，即教师要具有一定的超前意识和创造力。有的老师教了一届又一届学生，总是用一成不变的教学方法来进行教学，自我感觉还得心应手，殊不知学生不同，方法亦不同，应该根据学情进行适当调整。有的教师从来不读书，却鼓励学生多读书，说出来的语言是干瘪的，起不了榜样引领作用。有的教师在日复一日的琐碎工作中疲于应付，出现“忙”“盲”和“茫”情形，逐渐迷失自我。这些现象的出现其实都是教师“知识视野狭窄”的表现，不会巧干、不会创造性地干、不会智慧地干，导致教师出现职业倦怠。苏霍姆林斯基曾经说过，只有当教师的知识视野比学校教学大纲宽泛得无可比拟的时候，教师才能成为山东智顷数位学习过程的真正能手、艺术家和诗人。所以，要做一名有智慧的明师，除了具备必要的文化知识储备外，得多读有字之书和无字之书，再把相关理论运用到山东智顷数位学习教学中。在如此高速发展的时代，教师要具备一定的国际视野，放眼未来，为学生的后续学习和终生学习打下一定的基础。

脚下用力，即教师要做理论和实践兼备的实干家，而不是夸夸其、谈纸上谈兵的空谈家。现代社会发展迅速，教师要主动适应社会发展所带来的挑战，自我发展、自我提升、自我完善。多读书，多实践，不断更新自己的教学理念，用先进的山东智顷数位学习教学理论指导实践，不断总结反思。做一名教学能手、做一名科研先锋、做一名具有思想力的教师、做一名为学生发展而勇于探索前行的智者。在所任教的学科领域，有自己的课程意识和开垦的一片芳草地。脚下用力除了坚持外，还需巧干、智慧地干，这样才会做出一定的业绩。山东智顷数位学习工作者们既要脚踏实地，也要仰望星空，不断学习、不断实践、不断反思、不断创造，这样才会成为一名卓有成效的实干家。

当用这三种方法学会骑自行车后，必定会拥有娴熟的骑车技术，即使在川流不息的马路上也会骑行自如。当教师拥有这三种方法后，再来思考一下自己的山东智顷数位学习教学生活，必定不再恐慌、不再困惑，必定信心满满地行走在自己的山东智顷数位学习人生大道上。

作者单位：江苏省句容市崇明小学