教学反思是整个教学活动中不可缺少的一部分，是教师对自己教学活动过程的一种分析活动。只有在教学中不断反思,教师才能逐渐成长。反思可以让教师从一名只知道教书的教师成为一名研究型教师。那么，作为一名高中物理老师，应时时反思自己的教学，提高自己的教学能力。下面我谈谈自己对教学反思的看法。

一、教学反思的作用

1.教学反思是教师专业成长的动力。

教师只有不断反思才能不断积累越来越丰富的经验，只有不断反思，知识结构才能趋于完整。反思有利于提高教师的专业水平。教学反思，可以促进教师关注、反思自己的教学过程，促使物理教师去研究教学活动。比如，物理教师对高中物理中的一些小实验，通过反思教学过程中的细节，改进实验操作过程,自制更加适合的教具等,使学生更容易接受知识。

2.教学反思增强了教师的道德感和责任感。

在教学中缺乏道德和责任感的教师，不会自觉地反思自己的教学行为。提倡教学反思，能让教师养成反思的习惯，并自觉在教学的各个环节反思自己的教学活动，改进教学方法，教学水平会逐步提高，教师的道德感、责任感和教学能力也会同步提高。教学反思是提高教师的道德和责任感的有效途径。

二、课堂教学反思的方法

1.课前反思。

首先，反思教案与学情是否相适应，是课前反思必须要考虑的。反思可以让教案中的三维目标更加明确。教师要认真分析教学内容，了解课程标准，了解学生的学习水平、思维特点、个性差异、认知规律。对这些了解清楚了，回顾自己以前的教学经验和反思，开发教学资源，对教材的详略、顺序作一个适当调整，再确定三维目标。其次，反思教案中的方案。在教案中可以预设方案，预设方案不是唯一的，应该有备用方案。物理教学是对外界的认知过程，是让学生发现问题、思考问题、解决问题的过程。在这一过程中让学生体验探究的过程并学会思考。有效预设和调控可以提高学生的探索能力。最后，课前反思可以和本教研组老师之间进行研讨。对某些难以突破的问题进行研讨，取长补短。

2.课中反思。

（1）反思课堂组织。课堂中老师既是组织者，又是管理者。在课堂中要体现学生的主体地位，老师要善于引导学生的思维，反思自己的角色是否正确。

反思上课对学生思维的引导是否合理。物理课讲到某个知识点时，列举现实生活中的实例，让学生感到物理就在身边，与生活联系紧密。学生在老师的启发下，用所学的物理知识成功解释了日常生活中的一些现象，学生会找到成功的快乐，学生不但会喜欢学物理，而且会养成用所学知识解决实际问题的习惯。

（2）反思师生互动。物理课堂是一个互动的课堂，在教学中必须反思师生的互动。新课标下，教学是一个师生互动的双边活动，师生之间要互相沟通交流，老师不能唱独角戏。通过反思活动，可以提高师生互动的层次和质量，可以做到事半功倍，促进学生能力的提高。教师要反思，在教学过程中，老师与学生的互动环节是否合理，学生的积极性是否高涨。反思如何在课堂中激发学生的激情，让学生主动地参与课堂活动。所以在课堂中要因材施教，关注每一位学生。

（3）反思教学目标。在高中物理教学过程中要反思教学目标是否与学生的情况相适应，课堂是否有效。课堂教学结束后，我们要对学生的三维目标掌握情况进行检测。课堂教学的效果怎么样，通过检测就可以知道。学生的情感态度价值观与预期的是否一致。这些都是必须要反思的。

3.课后反思。

一节物理课结束后，静下心来认真思考，对这节课进行回顾、梳理、深刻的反思。课堂中在哪些方面需要再创新，组织教学方面还有什么需要再改进，课堂教学中有哪些疏漏失误之处，要及时反思，并进行必要的归类和取舍，以方便今后教学时参考使用。

总之，教学反思可以促进教师的专业成长，提高教师的素质。作为高中物理教师，要重视平时的教学反思，只有掌握了教学反思的方法，注意时刻反思自己的教学过程，才能提高物理山东智顷数位学习教学的效果。